By Dr. Antonio Escribano

¿Sabías que los angeles ración de carne excellent debe ser el equivalente a l. a. palma de nuestra mano? ¿Que l. a. manzana es los angeles joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?

El surgeon Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.

Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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